こんにちは、新橋汐留治療院 受付の樽海です☀︎
暑い季節が終わり(？)
最近は寒くなって来ましたが
体調はいかがでしょうか？
もう長袖着てる人を見かけます😵💦
休日に友人と映画を観てきました🎬
イケメンの無駄遣い過ぎますね😊
みんなイケメンでした♡
実はこの映画を観るのは2回目で
2回とも同じ友人と観ました★☆
何回観ても面白かったです！
夜は友人の家にお邪魔して
おもてなしされてきました🍚
いつもおもてなししてくれてるので
いつか私もしなくては…笑
今の時期は気温の変化で体調を崩す方が多いです。
昼間は暑いのに夜は寒いなんてこともありますので
体調管理には気をつけましょう！
困った際は早めのご来院をお待ちしております。
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
平 日：10：00～22：00
土 曜：10：00～20：00
日・祝： 休 診
こんにちは！新橋汐留治療院の小畑です。
最近では急な天候の変化によって体調を崩される方が多いですが皆様はいかがでしょうか？？
先日当社で行われるメディカル・ケア鍼灸勉強会が開催されました。
二宮総院長の指導の元『鍼灸マッサージによる骨盤調整』について学びました。
鍼灸で骨盤調整？？と思われる方。。多いと思います。
骨の問題なのに出来るのかと思われるかも知れませんが、筋肉の緊張により引っ張られたり、縮こまったりする事で歪む事は意外と多いです。
そういう事であれば、歪みを起こしている筋肉の緊張を除去すれば歪みは改善されてくるということです。
歪みのタイプは大きく分けて
前傾タイプ：お尻が出っ張る。そり腰。太ももが張る
後傾タイプ：ぽっこりお腹。猫背になりやすい。
開きタイプ：下半身太り。O脚になりやすい（内臓が下がり下半身太りやむくみ・冷え 性の原因に）
傾きタイプ：背骨の曲がり。側湾症。外反母趾になりやすい。左右のバランスが悪く体型崩れ。
捻れタイプ：肩こり、腹痛などを起こしやすい。捻れた骨盤が内臓を引っ張ることによる不調。
などに分けられます。どれか思い当たる物はあったでしょうか？？
なんとなくこれかなと思う方や、歪んでると言われたことはあるがどのタイプなのかはよくわからない。という方は多いと思います。
骨盤は身体の土台になる大事なところです。
背骨を緊張させ自律神経の乱れや内臓の不調、肩こり、頭痛、腰痛、膝痛などの原因になっていることが多々有ります。
自分がどのタイプなのか？何を改善すればいいのか？
ぜひ当院にお問い合わせの上ご相談ください！！
今月はこれから連休も続きます。お休みの前後に体調を整えてみてはいかがでしょうか？
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8月も終わり、早いもので9月に入りました
今年は異常な猛暑の影響で、各地でゲリラ豪雨や台風の発生が相次いでいます
急な天候の変化や台風の影響は、『気象病』になってしまう可能性があるんですよ！
気象病の主な原因は、気圧の変化です
気圧が変化すると、人間の体はストレスを感じるため、それに抵抗しようとして自律神経が活性化されます！
自律神経系には、交感神経と副交感神経があり、交感神経は血管を収縮させ、心拍数を上げて体を興奮させる働きがあります
また、副交感神経は血管を広げて体をリラックスさせる働きがあります！
この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、さまざまな体調不良の原因になってしまいます！
気象病の主な症状が頭痛です
その他、首や背中の痛み、めまい、耳鳴り、気管支ぜんそく、関節痛、神経痛、古傷の痛み、うつや不安症なども出ることがあります！
自律神経の乱れは、疲労や不規則な生活、肉体的・精神的ストレス、睡眠や運動不足、夏の間のエアコンによる冷え、暴飲暴食などで自律神経の調節が出来なくなる事で起こりやすくなります
これらの原因を改善出来れば、自律神経のバランスを整え、体の免疫機能の強化出来るので健康的な体を目指すことができるんです！
当院では、鍼灸治療・カイロプラクティック・マッサージ・フットケアなどさまざまな治療法で効果が期待できます
治療経験がない方や、以前受けたけど効果が感じられなかった方など、患者様に合った治療法をご提案しますので、当院にご相談ください！
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間もなく８月も終わろうとしていますね。
今年の夏は、といってもまだ終わっていませんが、尋常ではない暑さだったり、台風
や大雨が
多かったりと異常な気象でしたね。
さてお盆休みが終わっておよそ２週間。
いつもの生活に戻れていますか？
今年は例年に比べて「あまり長いお休みではなかった」
という方が多かったようなのでそれほどギャップは感じていないかも知れませんが、、、
◎休みを取るので、その前にやれるだけやっておこう
◎休み中は目一杯楽しもう
◎休みをもらったし(長く休んでしまったし？)その分頑張って取り返そう
こんな感じだったという方々、どこかで身体を休められましたか？？
休みの直後は、楽しかった旅の思い出で、身体の変調に気づかずに済むのですが、少し時間が経つと、心当たりのない疲れやコリ、痛みを感じるようになります
これはお休みも含めたその前後の頑張り過ぎた疲れの蓄積かも知れませんよ。
「いや、そんなことはないよ」と思う方もいらっしゃるでしょう。
しかしさらに頑張って、何とか乗り越えたとしてももうすぐやってくる秋口の気候の大きな変化、
いわゆる「季節の変わり目」に身体を支える元気がなくなり、ギックリ腰や首の寝違いなどを起こす方が増えます
この夏の異常気象を考えると、そのような方はおそらくより多くなるのでは？と思います。
そうならないためにも、今のうちに身体を休めたり、治療などのメンテナンスをしたりして早くに疲れを取り除くようにして下さいね。
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こんにちは。
お盆が過ぎ、徐々に秋を感じさせる気候となってまいりました
季節の変わり目は急な気温や気圧変化により体調を崩しやすい環境となります。皆さま体調管理にはくれぐれもご注意ください。
さて、お盆時期は帰省やレジャーにより運転する機会が増える時期です。例年この時期は渋滞など交通量が増えることで事故に遭う可能性も高まり、不運にも事故に遭遇し治療院への問い合わせが増える時期でもあります。今回は通院を検討している患者様から治療内容についてのお問い合わせの中で、特に質問の多かったケースをご紹介していきます。
Q, 交通事故に遭い腰周辺に怪我をしました。病院では腰と臀部の診断を取っていますが、以前より慢性肩こりに悩まされ今回の事故をきっかけに症状が悪化しています。診断部位以外の治療もお願いすることは出来ますか？
A, 原則として自賠責保険は診断部位に対しての治療を目的としており、慢性的な症状や事故と関連の薄い箇所での治療は対象となっておりません。しかし、事故後に症状が悪化したのであれば関連が疑われるため、再度病院への相談をお勧めします。治療対象として認められれば当院での治療適応となります。
Q, 仕事が忙しく通院することが難しい状況です。業務に影響が出ないよう治療を可能な限り早く終了させたいのですが、通院期間はどのくらいが目安となりますか？
A, 当院は患者様の早期回復にむけた治療に日々努めています。しかしながら、交通事故のお怪我は通常の症状とは体にかかる負担が全く異なるため、通常数ヶ月を目安とした治療回復期間が必要となります。もしお仕事を優先するために治療を強制的に終了し、その後万一症状が悪化しても再度自賠責を適用する治療は難しくなります。最悪の場合、一生自己負担で治療を続ける必要も考えられます。今後の人生に大きな影響をもたらす可能性を考えれば、ぜひとも治療を優先していただければと思います。
いかがでしたか？
治療を行う前段階で少しでも知識を深めておくとその後の治療内容に大きな差が生まれていきます。治療部位や期間はご自分の将来に大きな変化をもたらすものです。今回の内容もご参考にしていただければ幸いです。
上記以外のご質問も新橋汐留治療院では常時対応しております。お気軽にご相談ください。
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こんにちは！
皆さんお久しぶりですね。新橋汐留治療院の秋田です。
最近は台風などで天候が不安定な日々続いていますが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
ジメジメとした暑さは身体に堪えますね。
私は焼肉を食べて暑さを乗り切っています。
最近新橋でお気に入りの焼肉屋さんがあり、土曜日の診療が終わると毎週のように新橋スタッフと食べに行っています。
七輪で焼いたお肉は格別に美味しいですね。
お肉にはビタミンB群や鉄分が豊富に含まれているので疲れを取るのに最適です！
また体の中で作ることができない必須アミノ酸もたくさん取ることが出来ます。
皆さんは知っていますか？
お肉は疲れを取るだけでなく幸せを運んで来てくれるのです！！
それは必須アミノ酸の１つである「トリプトファン」です
トリプトファンは脳内で幸せ物質と言われるセロトニンに変化し、感情や精神、睡眠などに深く関わりがあり、自律神経のバランスを整えてくれます。
以上の事によりお肉は不眠症や睡眠の質の向上・鬱症状などに効果が期待できると言えます。
またお肉に含まれるトリプトファンは炭水化物や野菜などと一緒に取ることでセロトニンに変化しやすくなるため効果的です。
ご飯とお肉のゴールデンコンビが格別に美味しいのが頷けますね！
８月は美味しいお肉を食べてこの夏を乗り切りましょう！！
それでも夏バテなどお体の不調に見舞われた際はご連絡下さい。
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こんにちは！新橋汐留治療院の樽海です。
暑い日が続いていますが、皆さん体調はいかがですか。
梅雨があけたら今度は台風…
梅雨という感じはあまりありませんでしたが(笑)
天候が不安定で大変ですよね💦
先日、地元の友人と都内へ出かけました🚉
同じ地元なのに現地集合で(笑)
友人が行きたいと言っていた
お蕎麦屋さんでランチ🍴
少し並びましたが、並んだ甲斐がありました。
その後は近くをぶらぶらして…
ソフトクリーム食べました🍦
食後のデザートです(笑)
その後一旦解散して、違う所で待ち合わせて
次の休みの予定を決めました🚄
そしてまた解散しました！
行き先も地元も同じなのに…(笑)
友人はなかなか忙しいようです💨
忙しすぎて熱を出したと連絡がありました😷
忙しくても休みはきちんと取らないと
体調崩してしまいますので
皆さんはきちんと休みを取ってください！
自分は大丈夫と思うことが1番危険です！
この時期は、台風が発生する季節ですので
体調崩さないよう気をつけましょう！
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こんにちは！新橋汐留治療院の小畑です✨
台風が過ぎ去り再び暑い日が続きますが体調はいかがでしょうか？
皆様はどのように夏バテを防止していますか？
今回は私がハマっている物をご紹介したいと思います。
それは・・・・
『甘酒』です！！！
甘酒は最近再び注目を浴びている『飲む点滴』とも言われる飲み物です。
ビタミンB１、ビタミンB２、ビタミンB６、葉酸、食物繊維、オリゴ糖などの様々な栄養素やビタミンが含まれています。
これはちまたで売られている某栄養剤に含まれている成分と一緒です。
しかも甘酒には麹由来の食物繊維やオリゴ糖は腸内環境を整えて腸のよくする効果が期待されており、吸収も良く、ダイエット効果や吹き出物の予防や改善にもなります。
また手軽に栄養が補えるようなブドウ糖、ビタミンB群、必須アミノ酸などの栄養がたくさん含まれているので、食欲がない時や時間がなくて食事が摂れない時にもオススメです。
夏バテの滋養強壮ドリンクとして活用してみてはいかがでしょうか？？
私が好きな飲み方はレモン汁と炭酸水で割って飲む方法です。お風呂上がりなどにいかがでしょうか？
楽しいお休みの前に体調を整えてみてはいかがでしょうか？？
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全国的に毎日のように災害レベルの猛暑が続いていますが、
皆さんはいかがお過ごしですか？
週末には台風の上陸する恐れがあります
少し暑さが落ち着きそうですが、不安定な天気になると
身体の不調も出やすくなります
よく休息し、しっかり食事を摂って天候の変化に備えましょう！
さて、先日はこんな暑さも吹っ飛ばすくらい盛り上がった当院の決起会が行われました
有機無農薬野菜でかつ厳選した農家から直接仕入れたバーニャカウダやローストビーフの食べ放題など、美味しい料理とお酒をたらふく頂きました
盛り上がった雰囲気だからこそ、普段話せない仕事の悩みや相談など、ざっくばらんに話すことができ、より結束力が強くなりました！
最近、プライベートで結婚したスタッフやお子さんが産まれたスタッフもおり、幸せな話が聞けて大いに盛り上がりました
まだまだ暑さも続く夏となりそうですが、たらふく頂いた料理をエネルギーに変え、暑さに負けず患者様に治療で還元していきます！
夏バテによる食欲不振・胃腸の不調・身体のだるさ・エアコンによる冷えなどに対して、当院では、効果が期待できる治療方法がたくさんあります
患者様一人一人に合った治療法をご提案しますので、お困りの症状があればお気軽にご相談ください！
お盆も通常通り診療しております！
新橋汐留治療院
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土 曜：10：00～20：00
日・祝： 休 診
7/15(日)に当グループ院の芝浦治療院にて社内勉強会を開催しました
今回の勉強会のテーマは「足」。
足関節は比較的多い外傷の一つであり、捻挫か骨折かを見極めるのがとても重要です。
まず、大森駅前治療院の近藤先生より、捻挫と見間違い易い骨折との鑑別診断や固定具を使った包帯固定法について実技指導していただきました。
近年、骨折で整骨院に来られる方は少なくなってはおりますが、ここで判断を間違うと、予後(ちゃんと治るかどうか)に影響しますので再度、正確な知識・技術の確認をする貴重な機会となりました。
次に、青山外苑前治療院の小森先生より、最近のケガに限らず、過去に捻挫などで痛めて以来の慢性症状にも効果的な、足部の不調を改善するテクニックを指導していただき、長年足首の調子が良くないスタッフをモデルに施術を行ったところ、可動域が広がり、歩きやすさを実感しておりました。
その後は簡単ではありますが懇親会を開き、時間内に聞けなかった質問やディスカッションが交わされており、普段なかなか会えない先生から、技術や診たてなど多くを学んだスタッフもいたことでしょう。
また先週になりますが、全社合同の新人研修会が開催されました。
私たちは普段、患者さんや周囲の方々から「先生」として治療の能力を求められることが多いため、そちらを高めることばかりに目が行きがちですが、治療家としてだけではなく、信頼できる一社会人として患者さんや地域社会に接するためにも、このような研修を開き常に学ぶ姿勢を忘れない様に心掛けております。
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※8/11(土)は祝日ですが、診療いたします。