初めての吸角

こんにちは、新橋汐留治療院 受付の樽海です!

 

本格的に寒くなってきましたが

体調は崩されてないですか?

 

ここ最近なかなか疲れが取れず辛かったので

吸角(カッピング)をやってもらいました!

初めて受けてみましたが

こんなに吸引されるんだと驚き(笑)

 

 

悪いところは色素反応というものが出るらしく…

左腕がだいぶ悪いみたいで

そこだけなかなか色が戻らなかったです😱💦

 

 

慢性的な症状に効果的だそうです!

 

終わった後は顔色が良くなったと

他のスタッフに言われ、

自分的にもスッキリした感じでした。

 

 

マッサージや鍼など、

他の施術と組み合わせてやっていくと

効果が上がりますので

皆さま是非おススメです😊

 

 

新橋汐留治療院

 TEL:03-6228-5855 

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

鍼灸勉強会!!

寒暖の変化はあるものの、街中を見ると冬用のコートやダウンを着た方もずいぶん増えてきて、徐々に冬を迎える気持ちになってきましたねwink

 

 

さて、先日はメディカル・ケアの鍼灸師勉強会がありました!

今回のテーマは前回行った『鍼灸マッサージによる骨盤調整』の復習と『鍼灸マッサージによるO脚・X脚調整』ですenlightened

 

IMG_0814

 

前回もお話ししたように、骨盤は身体の土台になります!

上半身や下半身の筋肉が強すぎたり弱かったりすると土台は崩れ、身体は大きく歪んでしまいますcrying

 

 

 

骨盤が前に倒れた前傾タイプの方は、お尻が出っ張り、そり腰になり、太ももが張りやすい・・・太ももが内側に閉じて膝が内側に引っ張られてX脚になってしまいます!

 

f0641752302ea22c76390421523619f6_t

 

77064aaed1c8382085d620a9ab0517c8

 

骨盤が後ろに倒れた後傾タイプの方は、ぽっこりお腹で、猫背になりやすい・・・股関節が開いて太ももが外側に開きます。そのため膝が外側に引っ張られO脚になってしまいます!

 

 

 

主に身体の歪みは関節や骨に着く筋肉の緊張や軟弱のために起こりやすくなりますsad

自分がどのタイプか分かれば、予防にも繋がりますよね!!

 

 

身体の歪みは腰痛や膝痛、肩こり、内臓の不調を引き起こす可能性もありますsurprise

症状を感じでいなくても、健康的な身体を維持するためにはメンテナンスが必要です!

 

 

当院では鍼灸・マッサージ・カイロプラクティックなど、さまざまな治療法を患者様にご提案させていただきますので、まずはお気軽にご相談くださいyes

 

 

新橋汐留治療院

 TEL:03-6228-5855 

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

 

お陰さまで9周年!

本日、11月9日は新橋汐留治療院の開院記念日です。

当院はメディカル・ケア グループ4番目の院として平成21年に開院し、皆さまのお陰を持ちまして、本日で無事9周年を迎えることができました。

729-words-free

今では多数のご予約・ご来院をいただき、また多くの方が当院を紹介して下さり、そのお陰で私たちは常に前向きな姿勢で治療に取り組むことができております。

来年は節目の10年を迎えることになりますので、より一層皆さまのお力になれますよう精進して参ります。

これから冬を迎え、日に日に寒くなって参りますので、皆さまにおかれましてはくれぐれもご自愛くださいませ。

今後とも新橋汐留治療院およびメディカル・ケア グループ各院をどうぞよろしくお願いいたします。

1109

新橋汐留治療院

院長 髙島 宏晃

 

新橋汐留治療院

 TEL:03-6228-5855 

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

骨盤と美容矯正

こんにちは!
新橋汐留治療院の秋田ですlaugh

先日はメディカルケアグループ全院合同で勉強会を行いました。

今回テーマは「骨盤アプローチ・美容矯正」です!


IMG_0414


講師はなんと我等が新橋汐留治療院から髙島先生と鎌田先生が務め、骨盤や肩甲骨の調整について学んできました。


IMG_0433IMG_0442


骨盤はわずかな可動があり、立ったり歩いたりする際の衝撃を吸収するなど重要な働きがあります。この骨盤が歪んでいると腰痛、坐骨神経痛、首の痛み、めまい、頭痛など様々な症状を引き起こすとされています。


images


また骨盤や肩甲骨の歪むと姿勢を与え猫背やお尻やお腹のたるみの原因にもなります。


結婚式でかわいいドレスが着たい、体が歪んでいて写真映りが気になる方など、一度試してみてはいかがでしょうか。

骨盤や肩甲骨を整え美しいボディラインとを手に入れてみませんかlaugh

20160405041229-3296-723_raw

なお、11月3日の祝日も診療しております。すでに予約が埋まってきているのでお早めにご連絡下さい。
 

新橋汐留治療院

 TEL:03-6228-5855 

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

入浴について

こんにちは!

新橋汐留治療院です!laugh

 

一気に秋が深まってきましたね!外出する際はコートが必要になってきましたね。sad

 

寒くなってきたからと言うわけでは有りませんが、治療の際に『シャワーよりお風呂に浸かって温まって下さい』とアドバイスさせていただく事があります。これは治療効果を促進させる目的ですが、日頃から身体のケアとしても取り入れて頂きたい思いもあります。

 

いやいや、お風呂くらいでそんなに変わらないでしょ。indecision

 

そう思われる方も多いかもしれません。

 

しかし、日本人が長寿なのは湯船に浸かる習慣があるからだ!と言う研究をしている学者もいるくらいです。

 

その真偽はさておき、効果について説明していきます。

bath_img_02

 

 

【温熱効果】

 

お湯で温められることで血管が広がり血行が良くなりますね。その結果、体内の老廃物や疲労物質がより早く分解・排出されやすくなります。

また、内臓や組織の新陳代謝が活発になります。

40度のお湯に20分浸かると体温は1−2度上がります。

体温は2度上がると新陳代謝はかなり活発になると言われているんですよ!

また熱いお風呂に入ることは表面的には温まるのですが、深部まで温まらないほか、身体を冷やそうとする汗をかいてしまい逆効果の時もあります。

それは体質や身体の状態によりぬるめが良いケースや熱めが良いケースがあり判断が難しいところですが、基本的には40度がおすすめですね。

 

 

【制水圧効果】

 

身体に水圧がかかることで血管が圧迫され血流が促進されます。

ホースで水を撒くときに先を潰すと水の勢いが強くなるように、体内の血流は促進されます。同時にリンパも圧迫され老廃物の除去やむくみの改善にもなります。

ちなみに湯船に肩まで浸かると1トンの水圧がかかると言われています。。。血行良くなりそうですよね(笑)

 bath01_04

またお湯に浸かることで浮力を得られます。通常ではどんな姿勢を取っても筋肉が緊張して身体を支えていますが、水中では10分の1の力に軽減されます。体重が10分の1になるということですね!!

筋肉や関節への負荷も軽くなりコリの解消にも一役かってくれます。また脳へのストレスも減少します。見えない身体への負担は心の解放にもつながります。

 

 

 

身体のケアは日々の積み重ねです。

 

普段湯船に浸かっておらず、疲れが抜けないと言う方はぜひ実践してみてください。

 

また、湯船に浸かろうが身体の不調が変わらない方はお気軽に当院にご相談下さい。

 

適切な治療とアドバイスをご提案いたします!

健康には旬の食材を!!

10月も半ばになり、気候も朝晩の寒さがこたえて体調を崩している方が多いのではないですか?crying

体から健康を維持し、寒い冬を乗り越えましょう!!

 

 

さて、そろそろハロウィンですね🎃

ハロウィンといえば、かぼちゃをくり抜いてランタンにするイメージがありますよね!

 

images (8)

 

かぼちゃはこの時期が旬です!

実はとても健康に良い野菜なんですよenlightened

 

長期保存が可能で栄養価が高く、おかずにもお菓子にも利用できるかぼちゃは

「万能野菜」といえますね!

 

 

かぼちゃには「日本かぼちゃ」「西洋かぼちゃ」「ペポかぼちゃ」の3つ種類があり、一般的に流通しているのは西洋かぼちゃです!

西洋かぼちゃはホクホクとして甘味が強いのが特徴です

 

741b1ac1-e966-4d8a-aff4-9ca16cc29f6c

 

かぼちゃにはカロテン、ビタミンB群を多く含んでいます。特に西洋かぼちゃにはビタミンCも豊富な上、カロテンはホウレン草に匹敵するほど含まれてるんですよwink

 

その他にも、、、

β-カロテン

抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています!

 

 

●カボチャはカリウムたくさん!

ナトリウム(塩分)を排泄する役割があり、高血圧に効果があります。また、長時間の運動による筋肉の痙攣などを防ぐ働きもありますsmiley

 

アンチエイジング効果

特に西洋かぼちゃには抗酸化ビタミンと言われているビタミンCビタミンE、そしてβカロテンが沢山含まれているので、美容に関心のある方は必見です!

 

 

●かぼちゃを食べてお腹もすっきり!

食物繊維も豊富に含まれています。 かぼちゃには水溶性の他不溶性食物繊維が多く、便秘の予防や改善にも役立ちます!

 

 

 

これから年末年始にかけて、お仕事やプライベートも忙しくなってくる方も多いでしょうblush

かぼちゃ以外にも、季節の旬の食材をバランスよく食べて体に必要な栄養素を摂取し、健康的な体づくりをすることがとても重要ですよenlightened

 

20170324221930

 

 

また、食事以外にも健康的な体づくりの為にはメンテナンスが必要ですyes

 

当院でマッサージ・鍼灸治療・カイロプラクティック・フットケア・カッピングなどの治療で筋肉の緊張を緩和し、新陳代謝を高め体質を改善していきましょう!

患者様一人一人に合った治療法を提案させていただきますので、お気軽にお問い合わせ下さい!

 

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

 

 

メディカル・ケアBBQ大会2018

季節の変わり目で、気温の変化が大きくなる時期になりました。

皆さま体調は崩されていませんか

 

先日メディカル・ケアでは毎年恒例グループ全体でのBBQ大会が行われましたlaugh

 

参加者はスタッフのご家族の方々も含め、総勢約70名個人的にはこんなに大勢でのBBQは初めてだったのでとてもワクワクしました

P1830173

 

このところ台風の影響などで不安定な天候が続きましたが、この日は10月とは思えないほどの気温で見事な快晴絶好のBBQ日和でした

 

 

BBQの他にも各院対抗大縄跳びや、ハードル走、お子さん達によるパン食い競争が行われ、常に大盛り上がりでしたsmiley

P1830191

 

なお、今年の大縄跳びの優勝は…

 

我らが新橋汐留治療院でした!!!

 

 

なんと4年連続チームワークにさらに磨きをかけ今年も優勝を勝ち取りましたyeswink

OLYMPUS DIGITAL CAMERA 

 

メディカルケアでは定期的にこのような集まりや勉強会があり、普段関わりが少ない他院の先生方達との交流も深められるため、非常に良い経験が出来たり、刺激を与えてもらえます。これを活力に、明日からまたスタッフ一同力を合わせて院を盛り上げていきます

 

これからの季節、皆さまもイベント事が増える時期かと思います。

怪我や不調の際はどんなことでもご相談下さいenlightened

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

 

柔道整復師研修会

こんにちは!

 

新橋汐留治療院の秋田です。

 

9月22日・23日の2日間で柔道整復師の研修会に参加してきましたlaugh

 

IMG_0229

 

 

皆さんは柔道整復師とはどんな資格かご存知でしょうか?smiley

なかなか馴染みがない名前ですよね。今回は柔道整復師がどのような資格かご紹介していきたいと思います。

 

柔道整復師とは、骨折・脱臼・打撲・捻挫・挫傷(肉離れ)などの怪我に対して施術をすることができる国家資格を持った人達をいいます。

 

受傷後、間もないお怪我は健康保険の対象になり、保険を使って治療を受けることができます。また交通事故のお怪我については自賠責保険を使い負担金なしで治療を行う事ができます(※一部例外もあります)

 

 

今回の研修は保険取扱いに関することや医師との連携、医療事故を起こさないためにはどうしたら良いか、など2日間に渡り参加者同士ディスカッションしながら学んできましたlaugh

 

IMG_0235

お怪我をしてしまった方、交通事故にあってしまい自賠責で治療を受けたいが手続きをどうしていいか分からない。

そんな時はお気軽に当院までご連絡下さい。

当院はお怪我の治療のほかにも鍼灸カイロなども行っております。

お身体の不調でお困りの際は当院までご連絡下さい。

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

寒くなってきたけど、元気にお出掛け♪

こんにちは、新橋汐留治療院 受付の樽海です☀︎

 

暑い季節が終わり(?)

最近は寒くなって来ましたが

体調はいかがでしょうか?

もう長袖着てる人を見かけます😵💦

 

 

休日に友人と映画を観てきました🎬

銀魂

イケメンの無駄遣い過ぎますね😊

みんなイケメンでした♡

 

実はこの映画を観るのは2回目で

2回とも同じ友人と観ました★☆

 

何回観ても面白かったです!

 

 

夜は友人の家にお邪魔して

おもてなしされてきました🍚

🍚

いつもおもてなししてくれてるので

いつか私もしなくては…笑

 

 

今の時期は気温の変化で体調を崩す方が多いです。

昼間は暑いのに夜は寒いなんてこともありますので

体調管理には気をつけましょう!

困った際は早めのご来院をお待ちしております。

 

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

メディカル・ケア鍼灸勉強会

こんにちは!新橋汐留治療院の小畑です。laugh

 

最近では急な天候の変化によって体調を崩される方が多いですが皆様はいかがでしょうか??

 

先日当社で行われるメディカル・ケア鍼灸勉強会が開催されました。

 

二宮総院長の指導の元『鍼灸マッサージによる骨盤調整』について学びました。

IMG_0178IMG_0182

 

 

鍼灸で骨盤調整??と思われる方。。多いと思います。surprise

 

骨の問題なのに出来るのかと思われるかも知れませんが、筋肉の緊張により引っ張られたり、縮こまったりする事で歪む事は意外と多いです。

 

そういう事であれば、歪みを起こしている筋肉の緊張を除去すれば歪みは改善されてくるということです。

 

歪みのタイプは大きく分けて

 

前傾タイプ:お尻が出っ張る。そり腰。太ももが張る

 

後傾タイプ:ぽっこりお腹。猫背になりやすい。

 

開きタイプ:下半身太り。O脚になりやすい(内臓が下がり下半身太りやむくみ・冷え 性の原因に)

 

傾きタイプ:背骨の曲がり。側湾症。外反母趾になりやすい。左右のバランスが悪く体型崩れ。

 

捻れタイプ:肩こり、腹痛などを起こしやすい。捻れた骨盤が内臓を引っ張ることによる不調。

 

 

などに分けられます。どれか思い当たる物はあったでしょうか??cheeky

IMG_0190IMG_0188IMG_0630

 

なんとなくこれかなと思う方や、歪んでると言われたことはあるがどのタイプなのかはよくわからない。という方は多いと思います。

 

骨盤は身体の土台になる大事なところです。

 

背骨を緊張させ自律神経の乱れや内臓の不調、肩こり、頭痛、腰痛、膝痛などの原因になっていることが多々有ります。

 

自分がどのタイプなのか?何を改善すればいいのか?

 

ぜひ当院にお問い合わせの上ご相談ください!!wink

 

今月はこれから連休も続きます。お休みの前後に体調を整えてみてはいかがでしょうか?

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診