今年もゴールデンウィークが始まりましたね
長い方だと10連休！なんてイメージがありますが、今年はカレンダー通りという方が多いようで、お出かけは連休後半、となるのでしょうか
遠方へお出かけしたり、故郷へ帰省されたり、特に車を長距離運転される方、その前に体のメンテナンスをしておきませんか
休みの前に頑張った体には思わぬ疲労が溜まっているもの。お休みを楽しむためにリフレッシュしておきましょう
当院は1日、2日、また祝日ですが3日も開いておりますので、どうぞご来院下さい
毎年のことながら、車でお出かけする方が増えるので渋滞も多くなります。
ということは車が多くなるり、交通事故が起きる可能性も高まるのでくれぐれもお気をつけ下さい
運転士さんや仕事で運転の機会が多い方からみると、普段あまり運転しない不慣れな方は見て分かるそうなので十分注意しましょう
それでは楽しい連休をお過ごし下さい
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
日曜日に社内勉強会が行われました
今回は骨盤の構造やゆがむメカニズム、骨盤の調整法について学びました
骨盤が歪む原因はさまざまで足を組んだり、バックを片側だけで持ったりと日常生活の何気ない姿勢や動作でゆがみは形成されます
骨盤にゆがみが生まれると足の長さが変わり、脊椎（背骨）が傾き、姿勢が崩れ、筋肉の負担が大きくなり、体にさまざまな影響を及ぼし、その結果、血行不良や自律神経の働きにも影響を与えます
新人の先生も新しい気付きに、真剣な眼差しで取り組んでおりました
このようにメディカルケアグループは毎月勉強会が行われ、それぞれが技術向上に努め、スキルアップをはかり患者様の健康のお手伝いをさせていただきます
お困りの際はお気軽にご相談ください
患者様の状態に合わせて適切な治療をご提案させていただきます
当院は通常、祝日は休診ですが、3日(土)は診療をしております。
ゴールデンウィークの前後は混み合いますのでお早目にご予約をお願いいたします
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
皆さんこんにちわ（＾－＾）
どんどん暖かな陽気になり、休日は外に出たくなるように感じている私です
ですが、外出時に気になるのが昼と夜の気温差。。。
これは今の時期の体調を崩す大きな要因の一つです
せっかくいいお天気なのに体調を崩してダウンなんて悲しすぎる！！！
そこで今回はこの時期こそ知っておいてほしい【ハチミツ】の素敵すぎる効能のお話しです
〇゜ーさんが大好きハチミツには大きく3つの効果があります。
①殺菌
②抗炎症（炎症を抑える）
③疲労の回復
まず、喉の痛みなどでハチミツをなめるとういう話。
これは、ハチミツの炎症を抑える効果が発揮されているからです。
また、殺菌効果もあるので体内に入っていしまった細菌の退治にもつながります。
このハチミツの殺菌効果の威力に関しては様々な実験で証明されているとのことです
そしてハチミツに含まれる栄養素や天然の酵素。これは美容にも良いとされていますが、健康管理にも効果的です
胃腸の働きを促進してくれたり、免疫力を高めてくれる効果のある酵素を多く含み、病気の回復を早めてくれます
ハチミツの効能は本当に優れていて、特に副作用を起こさないというのも素敵なところ
薬とは違い、喉の痛みがある時や、体調不良、疲れた時にはぜひお試しください！！
(副作用はありませんが、1歳未満のお子様はわずかですがボツリヌス中毒の恐れがあるので、控えた方がよいという話もあります。)
また、このハチミツの酵素の働きは鍼灸治療と非常に似ています。
鍼灸治療でも、胃腸の動きの促進・免疫力向上・疲労回復といった効果が期待できます。
体調が優れない時は鍼灸治療もお試しになってみてはいかがでしょうか？
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
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だいぶ暖かくなってきましたが、桜の見ごろは少し過ぎてしまいましたね
今日は各地で入学式があるらしく、出勤時にたくさんの新入生たちを見かけました
社会人の方は一足先に入社され、新たな環境で新社会人としての一歩を踏み出していることと思います
さて、ここでこの先毎年話題にあがるのが、そう『五月病』です
五月病とは、そもそも進学、就職、配置転換などで生活環境が大きく変わり、その環境に上手く適応できず心身的ストレスや疲労が蓄積してしまい、うつ的な状態になることをいいます
その症状が発症しやすいのが、五月のG.W連休明けに多くなることからこの名前がつきました。
特になりやすいタイプとして、真面目、几帳面、内向的、仕事好き、完璧主義、責任感が強い、周りを気にするなどが挙げられています。
根本的な原因であるストレス状態が長く続くと自律神経の働きが悪くなっていきます
すると、食欲不振や頭痛、睡眠障害、下痢、便秘など体に様々な症状が現れ、五月病につながっていきます
つまり、自律神経の状態が良くなると、血流も回復します。体調もよくなります。心身ともに健康になっていきます
鍼灸治療では、こうした自律神経の症状にとても効果があります
少しでもストレス、疲労を感じたら心身をリラックスさせ疲労回復のためにオススメします
当院はG.W中、5月3日(土)のみ通常診療いたします
4月の疲れを回復し5月にむけてリフレッシュしてみてはいかがですか
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
昨日は春の嵐、今日は晴天とコロコロと天気の変わるこの時期ですが、早くしないと桜が散っちゃうと思い、昼休みが一緒になったスタッフで近くの桜を見に行ってきました
が、もうすでに葉ばっかり
ちょっと残念でしたが、いいお天気のもとお茶とお菓子で乾杯しての散歩はとても気持ちが良かったです
個人的には明日、お花見の予定なのですがまだ咲いている所があるか心配です(笑)
まだまだ肌寒い日がありますし、花粉も飛んでいます
みなさま体調にはくれぐれもお気を付けくださいね
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
桜も満開となり、すっかり春らしい暖かい気候になりましたが、雨などで天気も変わりやすい数日が続いております
お身体の調子はいかがでしょうか
当社は3/30～4/1まで沖縄へ社員研修へ行って参りました
首里城や美ら海水族館、博物館、国際通りなどを観光し沖縄そば、焼肉、ゴーヤチャンプルーなど現地の食事を楽しみつつ、バスの間では各院の先生による研修が行われ良く遊び、良く食べ、よく学ぶというメリハリのある3日間でした
普段あまり接することのない他院の先生との交流や研修、皆が協力して行事を進めたりなどより一層チームワークを深める密度の濃い研修を行う事が出来ました
ちなみに東京は花粉の時期ですが、沖縄では全く出ませんでした
帰りに羽田空港に着いた途端に鼻水が出てきてしまい、環境の違いも身を染みて体験しました(笑)
当院は4/2から通常通り診療しております。これからも新橋汐留治療院を宜しくお願い致します
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
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