今日はクリスマスですね

今年も残すところあとわずかとなり、お忙しい日々をお過ごしのことと思います

そのため仕事が忙しかったり、寒さで肩こりが気になっている方も多いと思います

肩こりだと思って来院される方の中に五十肩の症状を訴える方がいます

五十肩と聞くと40代、50代になるものだと思われがちですが、
近年、若い年代の方にも五十肩の症状を訴える方が急増しているようです

五十肩はその年代に起こりやすいために付いた俗称で、医学的には「肩関節周囲炎」といわれます

肩の痛み、動かしづらさ、夜間に肩がうずくという症状が多く、どの年代にも起こりうるものです

五十肩を検索するとたくさんの運動法がでてきます
果たしてその運動法で本当にいいのでしょうか

肩関節周囲炎には痛みの度合い、可動域によって
治療法・運動が異なります。

独自の判断で運動することは症状を悪化させかねない行為です

肩関節周囲炎にはその方のその肩にあった正しい治療法があります

肩こりかも・・・と思っている症状でもお気軽にご相談ください

症状にあった治療法をご提案させていただきます

昨日はクリスマスイブということで
スタッフみんなでケーキを頂きました

年内は30日(火)、20時まで元気に診療しております

お問い合わせ
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

※年末年始について
　年末は12月30日まで、年始は1月5日より診療しております。

どんどんと寒くなり、師走へと突入いたしましたが皆さんお身体の調子はいかがですか

忘年会シーズンのこの時期は【内臓疲れ】にご注意を

内臓は体(筋肉)への反射を持っています。

そのため暴飲暴食により内臓に負担が掛かると、体が重い、怠いといった症状を引き起こします

そこで、身体の倦怠感を引き起こす原因の一つになる【胃】についてご紹介いたします

胃は外から入ってきた食べ物を腸で吸収しやすいように消化をします

消化までの時間は約2時間。夜遅くまでの飲食があり、帰ってすぐ寝てしまうとこの時間を十分確保することが出来ません

また、胃の強い酸性の液体は殺菌効果もあるため、消化器の働きが弱くなると免疫が落ち体調を崩しやすくなります

胃の反射は腰より少し上の背中に出てきます。

何となく背中が張っているなどの症状があればそれは胃が疲れているサインかもしれません

こういった症状以外にも内臓の負担がかかりやすいこの時期には、不調による身体の歪みや筋肉の過緊張などで、ぎっくり腰や寝違えも起こりやすくなります

年末のぎっくり腰予防にも、「無理をしたな(汗)」と思ったら早めの治療をお勧めいたします

お問い合わせ
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

※年末年始について
　年末は12月30日まで、年始は1月5日より診療しております。
 

朝がとても辛い時期になってしまいましたね

さて、12月に入り急激にインフルエンザが猛威をふるい始めました

例年よりも1ヶ月以上早く流行し始めているようです

皆さん、体調は大丈夫ですか

インフルエンザは予防接種をしてもかかってしまう可能性があるほどの恐ろしいものです

日頃から

・帰宅時には必ず「手洗い」と「うがい」をする
・人ごみを避け、外出時にはマスクの着用
・室内の加湿と換気をよく行う
・栄養と休養を十分にとる

などの予防策に心がけていきましょう
(注:ウィルス自体はマスクを楽に通り抜けますが、喉や鼻の粘膜を乾燥した空気から守ってくれます)

年末は大掃除や忘年会などの行事も多くなり、疲労が溜まって免疫力が落ちてしまうことがあります

免疫力が落ちてくると風邪やインフルエンザにかかりやすくなってしまいます

また、お仕事がお休みになったとたん、気が緩んで体調を崩されたことはありませんか

僕自身、休みをほぼ寝て過ごすという経験がありました

それ以来、特に年末の体調管理には気を使うようにしています

お忙しい年末、お正月休暇、また来年に向けてお身体には十分にお気を付け下さい

マッサージやカイロ、鍼灸治療では溜まった疲れを癒すと同時に免疫力を高めることもできます

年末は30日(20時)まで診療しております

いつでもご相談ください

「今年の疲れは今年のうちにッ!!」

お問い合わせ
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

※年末年始について
　年末は12月30日まで、年始は1月5日より診療しております。
 

こんにちは

徐々に寒さも深まり、冬の訪れを感じる今日この頃ですがいかがお過ごしでしょうか

手足が冷えるため室内でも厚手の靴下をすでに履いている方もいるかもしれません

これは冬に起こりがちな「末端冷え性」と言われるものです

末端冷え性は肌の乾燥や便秘、睡眠障害といった症状も合併して起こすこともあります

こういった症状の原因として心臓からの血液循環の低下や筋肉量の低下があります

手足など心臓から最も遠い部分に温まった新鮮な血液が行き届かず、手足から冷えてしまうのです

しかし単に温めるだけでは末端冷え性は改善しません

解決する1つの方法として温冷交互浴があります。

温かいお湯と冷たい水を交互にかけることで血管を刺激し血液循環を良くさせます

冷え性の改善だけでなく、むくみや重だるさの改善にも効果があります

寒いので全身を行うのは辛いと思います。膝から下や肘から下だけでも効果がありますので是非お試しください

また、鍼灸治療やマッサージ治療を同時に行うとさらに効果的です。

症状がお辛い方、なかなか良くならないとお悩みの方は、ぜひ当院へご相談下さい

お問い合わせ
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

※年末年始について
　年末は12月30日まで、年始は1月5日より診療しております。

おかげ様で新橋汐留治療院は、11月9日をもちまして開院5周年を迎えることができました。

2009年にここ新橋に開院して以来、これまでの5年間を何事もなく迎えられましたのは、患者様や近隣の方々を始め、これまで当院に携わって下さった多くの方々のご協力のおかげと感謝いたしております。

5年という節目の年ではございますが、ここで満足することなく、常に技術の研鑚に努め、今後も10年、15年と皆様のお役に立ち続けられますよう日々努力して参りますのでどうぞよろしくお願いいたします。

新橋汐留治療院
スタッフ一同

お問い合わせ
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

※年末年始について
　年末は12月30日まで、年始は1月5日より診療しております。

皆さんこんにちは

段々と肌寒くなってきましたが体調はいかがでしょうか

この時期は暖かい気候から寒くなる為の準備として、食欲が増してきます

これは冬の体温維持などの為にも人間のカラダが必要としているものなので仕方がない

と言いたいところですが、過剰な食欲の増加は健康を害する可能性もあります

当院では【耳つぼダイエット】を行い皆さまの体調管理のお手伝いをしております

耳つぼを刺激することで無理なく食欲を抑えられると好評です

ご興味のある方はご相談ください

また先日当院が、耳つぼの健康法について取材を受けました

BSジャパンの【日経　朝とく】で11月放送予定です

詳細を後日ご報告致しますので、よろしければご覧ください

新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診
 

連休終盤は台風の影響で大荒れな天気になりましたが、
交通機関の影響など皆さん大丈夫でしたか？

台風が懸念される中、当院、新橋汐留治療院を含むメディカル・ケアグループで12日(日)に
お台場潮風公園において恒例のBBQ大会が全スタッフに家族も加え、総勢70人の大所帯で
行われました
お天気も前日までの心配をよそに、台風なんて全く気にならない晴天に恵まれました

普段、あまり交流を持てない他院の先生方や家族とのとても楽しいひと時となりました
途中のレクリエーションでは子供たちによるお菓子取り競争と各院対抗の大縄跳び大会が
開かれました
お菓子取り競争では、過去最多となる13人の子供たちが集まりお菓子を目指して
白熱した競争が繰り広げられました
うちの子も参加しましたが、大きいお兄ちゃんお姉ちゃんにはちょっと勝てませんでした．．．
でも、お菓子がもらえて大満足
来年はもっとたくさんのお子さんたちが集まってくれるといいですね

大縄跳び大会では1位の院に景品が出るということもあり、本気モードの熾烈な戦いとなりました
そんな中、なんと我ら新橋汐留治療院が記録48回で優勝ッ
全く練習をしていなかったのですが、持ち前のチームワークの良さと若さで勝ち取りました
景品は院で必要なものをもらえるということなので、只今みんなで会議中です

おいしいお肉やお酒をで囲んであっという間の4時間となりました
会社で、各院でまた絆が深まった気がします
企画、準備をしてくださったスタッフの皆さんに感謝です。
来年も楽しみですね

皆さんもBBQや運動会などが多く行われる時期だと思います。
気温の変化の激しいこの季節に急な運動は思いがけないケガへもつながります。
十分にご注意ください。

新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

現代はＰＣの影響などにより肩がこる、腰が痛いなどの症状が増えてきています

辛くなればマッサージなどに行き、一時的には良くなるがまたすぐ元に戻る

皆様はこんな経験ありませんか

局所が辛い場合でも他の箇所が真の原因であれば、そこへ強い痛みを引き起こすことがあります

例えば肩が辛いのも実は骨盤の歪みが原因だったり

腰が辛いのも足の角度が悪く、立つ姿勢が悪くなることが影響していたりします

内臓の不調、精神的なストレスからも来ることがあるのです

当院ではそういった根本的な原因も一緒に除去するために全身治療をおすすめしており、

主に鍼灸、カイロプラクティックでアプローチを行います

症状が辛い方、なかなか良くならないと悩みの方は、ぜひ当院へご相談下さい

新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診