先日、メディカル・ケアグループ全体の鍼灸師勉強会がありました
今回のテーマは、皆さんも多く感じている頚肩・背中や顔周りの痛みに対してのトリガーポイント治療でした！
トリガーポイントとは、普段痛みを感じているところから少し離れた部位にできるしこりの様なもので、
その部分を押すと普段感じている痛みが再現し、そのしこりを取り除くことで痛みをなくすことができる治療のことをいいます
今回はそのトリガーポイントが出やすい部位をスライド映像で確認した後に、
鍼を打つことで基本的な技術の向上と治療知識の理解を深めることができました
痛みを感じている部位を治療しても良くならない、
病院などで異常がないと言われた原因不明の症状もトリガーポイント治療で改善することが出来るかもしれません
お気軽にご相談ください
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
平 日：10：00～22：00
土 曜：10：00～20：00
日・祝： 休 診
こんにちは！新橋汐留治療院の小畑です
3月になり徐々に暖かい日が増えてきましたね☀
まだまだ寒暖に差があり体調を崩しやすい時期でもありますが、みなさんいかがですか？
この時期になると仕事が忙しくなったり、生活環境が変わるなどして疲労が蓄積しやすく
自律神経が乱れ、新陳代謝がうまくいかなくなる傾向があります。
また、歓送迎会などでお酒を飲む機会が増えることで肝機能が低下してしまうこともしばしば…。
そうなると、身体が休まりにくくなり、寝ても疲れが取れにくくなってしまいます。
身体に溜まった老廃物を除去する方法として当院では吸角療法(カッピング)を行い、溜まった毒素を取り除き新陳代謝を高める治療も行っています。鍼灸治療やマッサージと一緒に行うとより効果的ですよ！
忙しいからとついつい身体のことを二の次にしていませんか？
忙しい時だからこそ身体のメンテナンスをすることがとても大切です。
元気な体で春を迎える準備をしていきましょう
新橋汐留治療院
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今年の冬は暖冬のせいか、例年ほどは寒さを感じることが多くありませんね
特にここ最近は週末を中心に、今の時期にしては暖かすぎる日があり、その後に冬らしい日に戻る、ということが多くあります。
本来このような気候の大きな変化は、あと一ヶ月くらい先の「春先」といわれる頃の特徴なのですが、
今年はもうすでにそのような気候になっています。
このような時は、体調を崩しやすく、風邪を引いたり、ぎっくり腰や寝違いを起こす方が増えますので要注意。
体は急激な変化に弱く、すぐには対応できませんので、暖かい日には体はそれに甘え、
寒い日(といってもただ今の時季らしい日に戻るだけなのですが)には暖かかった分、より寒くなった感覚を覚え、
ある意味危険信号のように体を予想以上に緊張させて対応します。
そんな時、例えば、経験のある方もいらっしゃるかと思いますが、
朝顔を洗ったとき、くしゃみをしたとき、ズボンや靴下を履こうとしたとき・・・
いつもなら難なくできる、比較的軽い動作が強い負担になり、それに耐えられず強い痛みが出て動けなくなる。
これがぎっくり腰です。
冬の冷えや寒さと、体が硬くなっているために溜まりやすい(抜けにくい)疲労が大きな要因です。
こうなるとまあまあ動けるようになるのに数日～1週間程度かかります。
「会社に行けない」とか「ゴルフができない」とか、何かと不便が多くなりますので、
そうならないように普段から疲れを溜めないことや体を冷やさないことを心がけましょう。
できることなら、夜寝る前には天気予報をご覧になって、翌日天気が崩れたり、寒くなったりするようであれば、
その日は特に体が冷えないようにして早めにおやすみ下さい。
当院ではぎっくり腰や寝違いの治療はもちろん、そうならないための予防やメンテナスなども行っておりますので、
お体に不安のある方、ぜひ一度ご相談下さい。
新橋汐留治療院
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２月に入り、マラソン大会が多く開催され、練習に励む姿もみられます
当院でも、今週末と来週末に大会に出場するスタッフもいて気合が入っているところです
ランナーの怪我は、疲労の蓄積で起こることが多いです。
「走ると痛いけど激痛ではないから大丈夫」
「我慢できる痛みだから大会のために練習しないと」
など、軽度の痛みを我慢してしまう方が多くいらっしゃいます
!
軽度であれば2～3日で回復する症状でも、無理をしてしまうと数週間から１か月の間走れなくなることもあります。
また、痛みをかばい崩れたフォームで走ることで症状が複雑化する方や
痛みの箇所が複数に広がる方も見受けられます
楽しく走るためには無理をせず休むことも重要です！
走っている最中に違和感や痛みを感じたら無理をせずに様子をみましょう。
当院では、疲労の蓄積、痛みを取り除くだけでなく、
トレーニング・ストレッチ指導、フォーム改善まで幅広く対応しております!
ご不明な点はお気軽にご相談ください
Let's enjoy running!!
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土 曜：10：00～20：00
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こんにちは！
冬の割に暖かい日が続いていますね
こういう時は、急に寒い日が来ると体調を崩したり、
風邪やインフルエンザに罹ってしまう方もおられますので、体調管理にはお気を付けください！
さて、このたび当院が『ひよこクラブ』3月号に掲載されましたのでご紹介いたします
「骨盤ケアをはじめよう！」というコーナーが後ろの方にありまして、
ページ数が振られていないのですが、204ページに当たるところに載っております
当院では、産後の体のメンテナンスをしたいけれど、
「子どもがいるしなぁ・・・」とお悩みの方に、
ベビーカーでお子様と一緒にお越しいただける「ママタイム」を設けております
事前に予約が必要なのと、日によってお時間の限定はありますが、
他の方に気にせずに治療を受けていただくことができます。
お子さんが小さいうちは、と諦めていた方、ぜひ一度ご相談ください！
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こんにちは！！！
新橋汐留治療院の小畑です
寒さもますます厳しくなり、インフルエンザも徐々に流行し始めていますが皆様体調はいかがでしょうか？
そろそろ気になってくる方も多いであろう『花粉症』のシーズンがやってきます。
今年は例年よりも早い時期に多くの花粉が飛ぶことが予想されています。心の準備や予防の対策は出来ていますか？？
花粉症の治療に鍼灸治療や足ツボが効果的だということをご存知でしょうか？？
顔や手足のツボを刺激して免疫機能を整え症状を抑えることが出来ます。
より治療効果を出すために大切なことはシーズンの前から早めに治療を始めることです！
迎撃態勢を整えることがカギです！！
症状が出てからでも症状を抑えることも出来ますので、毎年苦しんでいて薬に頼りたくないという方は一度お試しいただければと思います！！！
また寒さによる冷えなどから体調を崩したり、首や腰などを痛めてしまう方もこの時期は多いです。我慢せずに早めに治療するようにしましょう。
新橋汐留治療院
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土 曜：10：00～20：00
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先日、メディカル・ケアグループ全体の鍼灸勉強会がありました
今回は、経筋治療という少し特殊な治療と
歯、鼻、耳、目の症状の局所治療を勉強しました
経筋治療とは、肩こりや腰痛などの症状のある部位や硬さのある筋肉を直接治療するのではなく、手足のツボに鍼やお灸で刺激し、症状を改善していく遠隔治療で、鍼の経験がない方や興味はあるけど不安と思っている方は、少ない刺激で治療の効果を得られると思いますよ
また歯、鼻、耳、目の症状の局所の治療についても講義・ディスカッションを行い、理解を深めました
独特な鍼の響きを感じますが、とても症状に効果的ですので
症状でお困りの方はお気軽にご相談ください
こんにちは
新年も明け、
数日経ちましたがいかがお過ごしでしょうか
今週は天候に恵まれた中、成人式が行われ、
華やかな新成人の方がたくさん見られましたね
関東でも初雪が観測されるなど少しづつ寒くなってきています。
体調は崩されていませんか
風邪をひいている方も増えているようなのでお気をつけください
当院では、お休み中に痛めてしまった方、
お休み中の疲れを取りにいらっしゃる方と多くの方にご利用いただいております
今年もスタッフ一同皆様のお身体のメンテナンス、
体調管理のお手伝いをさせて頂けたらと思っておりますので、
新橋汐留治療院をよろしくお願いいたします
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
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土 曜：10：00～20：00
日・祝： 休 診
2015年も大晦日を残すのみとなりました
12月は師走と呼ばれるだけあって、慌ただしくあっという間に過ぎてしまった方も多いのではないでしょうか
今日は年内最後の診療日ということで恒例の年越しそばをスタッフ全員でいただきました。これを食べると今年も終わるのだなと改めて実感致します
今年はカレンダーが悪いため、お正月休みが短い方が多いといいます
日ごろ疲れた体を癒すには十分な時間は取れない方が多いかもしれませんが、来年に備え英気が養える休みになることを心より願っています。
当院も明日12/31（木）～1/3（日）までお休みをいただき、1/4（月）から気持ちを新たにスタートしていきます
それでは残りわずかとなりましたが、よいお年をお過ごしください
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
平 日：10：00～22：00
土 曜：10：00～20：00
日・祝 及び 31日～1月3日： 休 診
メリークリスマス
こんにちは！新橋汐留治療院の小畑です
我が家にはサンタクロースは来ませんでしたが、皆さまはいかがでしたか？
今日はクリスマスということでスタッフみんなでケーキを囲みました。
そして！！！
当院院長の髙島先生にご長女が誕生するというおめでたい日にもなりました
誕生日がクリスマスなんて素敵ですね
当院は１２月３０日の10：00～20：00まで診療しております。
年明けは１月４日より通常診療となります。
今年も残りあとわずかですが体調を整えて良い年を迎えましょう
新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/
平 日：10：00～22：00 (30日は20：00まで)
土 曜：10：00～20：00
日・祝 及び 31日～1月3日： 休 診
