こんにちは！

新橋汐留治療院の小畑です。

日中も風が冷たくいよいよ冬の入り口が見えて来ましたね。

先日メディカル・ケアの鍼灸勉強会が開かれました。

今回のテーマは板状筋、大腿四頭筋、足根管症候群、鼻疾患について学びました。

基礎から応用まで確認しました！

板状筋は首を後ろにそらす時に使う筋肉で首コリの原因の可能性の高い筋肉です。

頭痛などを引き起こす筋肉としても知られています。

大腿四頭筋は太ももの前の筋肉です。

変形性膝関節症ではこの筋肉の緊張や炎症が起こることが多く見られます。

またスポーツにおいても痛めやすい部位でもあります。

足根管症候群は内踝の靭帯の下を通る腱や神経が圧迫されて足指や足底部に痛みを生じます。

各解剖を細かく確認しながら筋肉をはりで正確に打ち分ける練習をしました。

また副鼻腔炎の治療についても学びました。

実ははり治療で副鼻腔炎を改善することが出来るのをご存知でしょうか？

鼻の周りや手足のツボをはりで刺激することで大きく改善することが出来ます！

副鼻腔炎は慢性化すると蓄膿症になってしまいます。

はり治療では急性から慢性まで幅広く様々な疾患に対して治療することが出来ます。

ギックリ腰や寝違えから慢性的な肩こり、腰痛、神経痛はもちろん、様々な身体の不調を改善することが出来ます。

私のこの不調は、はり治療は適応なのかな？

気になることがあればお気軽にご連絡ください。

新橋汐留治療院

TEL：03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00
日・祝：　　休　診

こんにちは。
新橋汐留治療院　院長の髙島です。

本日、11月9日は新橋汐留治療院の開院日です

平成21年の開院以来、今年で8周年を迎えることができました。

毎年思う事ではありますが、何事もなくやって来られたのは、たくさんの方々に助けていただいてのことだと思います。

つい先日新患の方の番号が10,000番を越えました(必ずしも多ければ良いということではありませんが)。最低でも1万人もの方々に支えられて来たかと思いますと本当にありがたく思います。

時折スタッフの入れ替わりがあり、開院当初よりいるスタッフはもう私だけになってしまいましたが、当時からの明るく元気な雰囲気は変わっておりませんので、しばらくお越しになっていなかったにおかれましても、お身体に心配事や不調がありましたら、また当院を思い出していただき、ご来院いただければ幸いです

今後とも新橋汐留治療院をどうぞよろしくお願いいたします

新橋汐留治療院

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こんにちは。
先週は社内イベントが2つありましたのでご紹介させていただきます。

10月28日の土曜には、10月で退職するスタッフが2名おりましたので、その送別会を行いました

おいしい食事を楽しみ、最後にささやかながらお花と記念品を贈らせていただきました。

どちらのスタッフも退職が惜しまれるほど活躍ぶりで治療院に貢献してくれましたので、いなくなってしまうと寂しいですね。。。

新たなところでも更に活躍されるよう祈念しております。

また、翌日曜日には、社内勉強会が開催され、芝浦の松本先生より、股関節調整法を学びました

足の傾きや捻じれ、長さをチェックし、数パターンある手技の中から行う物を決めます。

股関節の硬さは、腰痛や冷え性にも関連しますので、老若男女を問わず、柔らかくしておいた方がいい部位の一つです。

またあらゆるスポーツの動きにも欠かせない場所ですので、股関節を柔らかく保つことでパフォーマンスの向上にもつながります。

新橋汐留治療院では、この股関節調整法を含め、鍼灸治療、カイロプラクティック、マッサージなどで、みなさまの体の様々なお悩みにお答えいたします。

痛い・辛い方はもちろんのこと、例えば股関節が硬いと感じる方や

スポーツなどでもっと楽に動けるようにしたい方もご相談ください。

新橋汐留治療院

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平　日：10：00～22：00
土　曜：10：00～20：00(11/4も診療しています)
日・祝：　　休　診

日照時間が短くなって気温の変化も多くなって来ましたね

どんどんと冬に向けて寒さを感じてくる時期でしょう

肌にとってはいけない、乾燥する季節です！！

今のうちに乾燥対策しませんか？

【肌が乾燥する主な原因】

①気温の低下

気温のが低くなると、代謝が低下し、血行も悪くなり、皮脂の量が減ってしまいます
秋から冬にかけて乾燥肌が悪化するのは、湿度だけではなく、気温による体質の変化も関係があるんです！

②紫外線や加齢による保湿力の低下

紫外線による肌荒れによってバリア機能が低下し、乾燥肌になってしまいます！
また加齢によって、肌そのものの力が弱まり、肌の内部の保湿力も低下してしまうんですよ！

③日常のストレスや生活習慣

肌がカサカサしやすい人は、寝不足やストレスが溜まる生活をしていたり、不規則な食生活を送っているとなりやすくなります
不健康な生活は、肌のバリア機能を低下させる上、体の免疫力が下がりやすいので、風邪を引きやすくなったり、身体の不調を感じやすくなったりします

そんな方々へ･･･

美容鍼やってみませんか？

美容鍼には、乾燥肌などの肌質の改善や、たるみ・シワなどに対して効果があります！

特にたるみやシワは肌の水分量が減るこの時期にしっかり保湿を維持してケアをしておかないと増えやすいのです！

興味はあるけど顔に鍼は怖い…と思っているあなた！

当院で使用する鍼は、髪の毛よりも細いので痛くありません。

また鍼はすべて使い捨てですのでご安心下さい

問診の際にお悩みをしっかりと聴き、不安な方にも優しく施術を行います！

興味がある方はぜひ一度お問い合わせください！

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秋になり、肌寒い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？？

急に寒くなった影響から当院でもぎっくり腰や寝違いの患者様が先週から急増しています。

特に薄着で就寝され、身体が冷やされることで筋肉が硬直し、急激な痛みを引き落とされる方が多いので皆さまお気を付け下さい

さて今日はそんな睡眠に関してのお話しをしたいと思います。

皆さまは「睡眠負債」という言葉を聞いたことがありますか？？

睡眠時間が足りず、最適な睡眠時間に満たないと足りなかった時間が「負債」として身体に蓄積されます。

この「睡眠負債」が膨らむと、免疫力の低下に加えうつ病やガンにかかる割合が増えるという研究データがアメリカのスタンフォード大学から発表されました

しかもこの「負債」を休みの前日の夜から一気に寝ることで返済しようとすると、体内のリズムが狂い、逆に休み明けに体のダルさを伴うことになります。

また睡眠とはメラトニンというホルモンが分泌されることにより、血圧・体温が下がることで睡眠の準備が出来たと脳が認識し眠りにつくというメカニズムなのですが、現代人はメラトニンの分泌を抑制するブルーライトを発するPCやスマートフォンを深夜まで使用している人が多い為、布団に入ってもなかなか寝付かない人が年々増えてきています

これらを防ぐためには休みの日もいつもと同じような時間に起床して昼過ぎに軽い昼寝をする、メラトニンは起床して太陽の光を浴びてから14～16時間後にもっとも分泌されるので睡眠時間から逆算した時間に太陽の光を浴びることで効率的に分泌を促すなどが挙げられます。

また睡眠時間を増やすことが難しい場合は睡眠の質を高めることが大事になります。

睡眠の質を高める方法に関しては以前紹介したこちらをご参考下さい

http://shinbashishiodome.com/blog/wp/%E9%80%A3%E6%97%A5%E5%AF%92%E3%81%84%E6%97%A5%E3%81%8C%E7%B6%9A%E3%81%84%E3%81%A6%E3%81%8A%E3%82%8A%E3%81%BE%E3%81%99

新橋汐留治療院では皆さまの睡眠がより良いものになるようサポート致します。

何かお悩みがありましたら、ぜひご相談ください。

※11/4土曜日は通常通りの診療になります。連休の半ばにぜひ身体のメンテナンスにお越しください。

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こんにちは！新橋汐留治療院の川名です！

涼しい日が多くなり、しっかりと秋を感じる季節になりました🍁
が、ここ数日は夏が戻ってきたかのような暑い日が続きグロッキー状態です💦

今週はまた天気が崩れるので皆さんも気温の変化に注意して下さいね

そんな中、先日8日(日)に新橋汐留治療院を含むメディカル・ケアグループのBBQが開催されました！

今年は奇跡？の晴天に恵まれ、朝から気温も上がって素晴らしいBBQ日和☀️

スタッフ家族も参加し、普段会えない他院のスタッフとも交流する良い機会となり賑やかで楽しい会となりました！

恒例の院対抗の大縄跳びではチームワークを発揮して見事にダントツ優勝🏆

昨年の雪辱を晴らし今年は返り咲いてのリベンジに成功！！

筋肉痛に見舞われたのは言うまでもありませんが・・・(笑)

このチームワークを活かして、今後も新橋汐留治療院全スタッフで皆様の健康の為に頑張っていきます！

季節の変わり目は体調を崩しやすい時期でもあります。

何かお身体でお困りの事がありましたらお気軽にご相談下さい👍

患者様一人一人に合わせたオーダーメイドの治療を提案させて頂きます！！

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皆さん、突然ですが、毎年秋口に特に多い症状があるのをご存知ですか？？

答えは「ぎっくり腰」や「寝違え」です。

最近、新橋汐留治療院にもそのような方が多く来院されています。

「そんなの偶然でしょ？？」と思っている方、実はそうではなく、ちゃんとしっかりとした背景があるのですよ。

この時期は疲労(お仕事やスポーツ)や冷えで体力、免疫力が落ちているところに、大きな寒暖の差や気候の変化が加わり、身体を支えることができなくなります。

すると私たちの身体は予めあちこちに力を入れてガチガチにし、倒れないように構えるようになります。
これは本能的に(勝手に)おこなわれているので自分では気付かないことが多いですが、身体が丸まっていたり、ため息を増えたり、肩を落としていたり傍からみれば一目瞭然なことも多々あります。

そんな時にくしゃみをしたり、ふいに物を拾おうとしたり、顔を洗おうと屈んだり･･･。

普段なら簡単にできるはずの、ほんのちょっとのことで腰や頚を痛めてしまうのです。

今年は夏から秋の気候がめちゃくちゃでしたよね？
梅雨入りしたと思ったら急に暑くなり、梅雨明けしたと思ったら雨の日が続き、8月は20日連続で雨(40年ぶり)になったり…

(とある患者さんとの会話で思い出しましたが、今年は冬が寒くありませんでしたよね？)

また9月初旬には太陽での爆発(フレア)もあり、その影響で各地で大きな地震が多発するなど、これほどに気候や環境に変化があれば、例年以上に私たちの身体が付いて行けなかったり、異変を感じたりしても不思議ではありません。

農作物でも、豊作になるには「夏が暑くないと」とか「冬が寒くないと」と言われるように、暑さ寒さの好みはさておき、私たちの身体も四季があって、近いところでは、梅雨～真夏～秋と順番で来るのことに対応するように出来ているので、今年のような気候ではとてもじゃありませんが上手く合わせられないませんよね。

新橋汐留治療院では、鍼灸治療、カイロプラクティック・整体、マッサージ、フットケアなどで、治療および予防をおこなうことができますので、早めにご来院をお勧めいたします。

もうしばらくこのような不安定な気候が続くことも充分に考えられますので、少しでも不安を感じるようでしたら、強い痛みが出たり、体調を崩したりする前にご相談ください。

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9月に入り急に涼しい日が続くようになり、そんななか三連休には大型台風が上陸しましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。
毎年この時期になると、寒暖の差が激しくなることによる突然の寝違いやぎっくり腰などで来院される患者様が当院でも増える時期になります。皆様もお身体ご自愛ください。
 
先日読んでいた本の一節に宇宙全体をはるか遠くから観察した形と脳の神経細胞の形が酷似しているという記述がありました

このマクロとミクロは突き詰めていくと似ている答えにたどり着くという不思議な事実が東洋医学と西洋医学の関係に似ているので、今日は東洋医学と西洋医学の違いについてお話ししていこうと思います

東洋医学というとなにか不思議なイメージをお持ちの方もいるかと思いますが、西洋医学と同じように病気に対して発生した原因、またそれがどのように発展して行くのかといったルールがあります。

 ただ西洋医学は肉体を細かくパーツ分けをして、その各パーツごとの働きに異常がないかを細かく診断、治療していくことに対し、東洋医学では肉体全体に重点を置いて診断を行い、バランスをとることで治療して行きます。
そして数千年前からの文献で残されている様々なチェック項目から身体の内外からのバランスを取る方法を、統計学を用いて洗練されたものが今の東洋医学の基礎になります

このように全体からマクロ的に見る東洋医学と各部位をミクロ的に見る西洋医学ですが、導く方法は違っても同じゴールを目指しています。その為、片側では見えなかったことが反対サイドの視点から考えることで治療効果が高まることが実際多くみられます。

ただし古い文献はやはり漢文で書かれているため、学生時代にサボっていた漢文の勉強を今更ながらすることになるという苦しみも・・・
これは因果応報ですね

新橋汐留治療院ではグループ院と協力して毎月勉強会を開催し、常に最新鋭の治療と古典の勉強を行い個々のレベルを高めています。
身体のことでお困りの際はいつでもご相談下さい

新橋汐留治療院

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※9月23日は祝日ですが開院いたします。(10：00～20：00)

少しずつ気温の変化が大きくなり、秋の陽気が感じられてきましたね🌰🐇

先日、社内鍼灸師の勉強会がありました

今回のテーマは、

①上肢の神経パルス

②経筋治療

①上肢の神経は、二の腕から指先に関係する神経で橈骨神経・正中神経・尺骨神経と呼ばれる3つの神経があります

この3つの神経を肘や二の腕・手首から狙い、神経の近くに鍼をして電気を流すことで神経痛や痺れなどを改善する治療法が上肢の神経パルスです。

これらの神経が筋肉の緊張や肘・手首などの関節で圧迫されると、腕や手・指先の痛みや痺れや手に力が入らないなどの症状が起こります。

特にデスクワークや家事、育児で腕や手をよく使う方に出やすい症状なので注意が必要です

②経筋治療は、経絡と呼ばれるルートが体に12通りあり、そのルート上にある筋肉やツボを刺激することで症状の改善をする治療法です。

身体の痛みだけでなく、経絡は内臓とも関連しているので、同時に内臓の治療をすることも可能です

実際にスタッフ同士がモデルとなり、症状によってどのようなアプローチをしていくか日々研究を重ねています。

人によって各々症状は異ります。様々な症状に対してのアプローチ方法があり、さらに得意とする治療法の習得と理解を深めることが出来ました。

少しでもお困りの患者様の症状に対して手助け出来るよう、日々の技術の研鑽を重ねていきます

当院では、患者に合った治療方法、症状に対して効果的な治療方法をご提案させていただきますので、何かお困りの症状があればお気軽にお問い合わせ下さい

スタッフ一同お待ちしております！

ところで、今月誕生の佐藤真美先生のお祝いをしました🎂！

いつも落ち着いていて、とても気配りの出来る先生です。

お酒が大好きな一面もあります。最近はゴルフに興味があるようです

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※9月23日は祝日ですが開院いたします。(10：00～20：00)

皆さんこんにちは！新橋汐留治療院の川名です

あっという間に8月も終わりましたが、今年は残暑厳しくと言うより早くも秋を感じる涼しい日が多いですね🍁

とは言うものの、まだまだ残っている夏の疲れが出ていないでしょうか？

その正体とは…「胃腸の疲れ」です

冷房でお腹が冷えたり、冷たい食べ物や飲み物、ビール・かき氷・スイカ…など。

心当たりは…有りますよね(笑)

胃腸が冷えると内臓全体も冷えてしまいます。そうなると、全身の血液の流れが悪くなってしまい、身体にダルさを感じてしまうんです！

逆を言うと、ダルさを感じている人は胃腸などの内臓が冷えている可能性があります！

そこで食事の際は温かいスープやお味噌汁などを加えてみたり、普段飲むものを常温にしたりして体調を整えてみて下さい。

お腹周りや足を直接温めてあげるのも効果的ですので、試してみてください！！

それでも何だか良くならないなど有りましたらお気軽にご相談下さい。

鍼灸・マッサージ・カイロなど、皆さんの状態に合わせたオーダーメイドの治療を提案させていただきます！

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※9月23日は祝日ですが開院いたします。(10：00～20：00)