もうこんな時期ですね💦


こんにちは☀︎新橋汐留治療 受付の樽海です!

いよいよ梅雨の時期になってきましたが
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

雨が降ったり、陽が照ったり…大変ですよね💦

私はこないだ蚊に悩まされました。

そろそろ眠りにつきそうという時に
耳元でブーンブーンと…
顔と両腕で7ヶ所刺されてました❌
たる蚊かきすぎてしまいこんなことに😱
蚊取り線香を用意しなくてはいけないですね(笑)

そして休みの日は地元の菖蒲まつりへ
たる菖蒲①たる菖蒲②小学生ぶりに行きましたが
今年も綺麗に咲いていました♡
来年も行きたいと思います

雨が降ったり、暑い日が続いたりするので
この時季は腰や首を痛める方が多いです😱
お困りの際は新橋汐留治療院までご連絡ください。

 

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

梅雨入り

こんにちは!新橋汐留治療院の佐藤ですsmiley

関東もついにジメジメな梅雨の時期になりましたね!

 

今日は暦の上で、『入梅(にゅうばい)』梅雨に入ったことを言いますenlightened

今年の梅雨入りは各地で早いところばかりですね!

梅雨の時期というと、お身体の不調を感じている方はいらっしゃいませんか?

 

 

私は先日、ちょっと早い夏休みをいただいて千葉県銚子市の犬吠埼に家族旅行をしてきました!

梅雨入り前で天候が不安でしたが、旅行中は天気にも恵まれてとても良い景色を満喫できましたyes

 

写真③

 

犬吠埼(いぬぼうさき)は関東平野の最東端に位置する銚子半島の太平洋に突出する岬で、千葉県銚子市の利根川の河口に近くにあり、岬には「世界灯台100選」にも選ばれた犬吠埼灯台が有名です!

太平洋の雄大な景色と空の青さが絶景でしたwink

 

画像

また、全国屈指の水揚げ量を誇る銚子漁港があるので、新鮮な海産物を味わってきました!

 

写真④写真②

さらに、オーシャンビューのホテルや民宿もあってゆっくり景色を眺めながら楽しいひと時を過ごすことができましたwink

 

帰りは犬吠駅から銚子電鉄に乗ってぶらりと帰ってきました!!

写真①

味わいのある車両に揺られながら、いい家族旅行の思い出ができましたcheeky

心身共に元気になったので、さらに治療で患者様に還元していきます!

 

 

梅雨の時期は何かと身体の不調が出やすくなります!

私のように美味しいものを食べ過ぎたりして、胃のもたれ便秘下痢、その他にも身体がだるいやる気が出ないなども当院で治療して効果が期待できますよ!

症状が気になる方は、早めにお問い合わせくださいyes

 

 

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熱がこもって眠れない??

こんにちは😃

新橋汐留治療院の小畑です。最近患者さんから頭に熱がこもってるみたいでよく寝られない。という声をよく聞きます。

 

発熱をしている訳ではないのに、身体に熱がこもっているようで、熱くて眠れないという状況がありますが、どういった対処をした方がいいのでしょうか。

疲れているし眠いのに眠れないというのは本当に辛いことですし、更年期になってきた時にも生じることがあるので、一時的だけではなく、毎日のように続くと、辛くて仕方がないですよね。

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あまりにも眠れない場合は、病院に行く人もいるでしょうが、どうにかして眠れるようになりたいと思いますよね。東洋医学では、夜になると身体が火照って眠れないというのは、身体を冷やす働きでもある陰気が不足をした陰虚(いんきょ)という状態になっていると考えるので、漢方や鍼灸で対応することができます。

 

陰虚の状態は、加齢によるものや、疲労が貯まった状態だと考えていくことが出来るので、一時的に生じてしまっている場合は、かなり身体が疲れているのだなと思ってもらうことが大切です。

疲労を感じていなかったとしても、身体は反応しているので、無理を続けてしまうと、眠れない状態が酷くなってしまうことがあります。

 

寝不足が続くと、眠くて仕方がない状態になりますが、寝たようで眠れていないのは、身体に無理をさせ、陰虚になってしまったためだと考えることができます。

身体の疲労が強いということになるので、お風呂でしっかりと身体を温めるのもいいですし、温かい飲み物を飲むと、身体の疲労を軽減することにもなるので、軽減することがあります。ただし、火照りがつよくて、温めるとのぼせが強くなってしまう場合には注意が必要です。

足のほてりがあまりにも強い場合は、冷やすと気持ちがいいので、そのまま眠れることがありますが、あまりお勧めできない方法です。

熱く感じている神経に刺激をするので、気持ちがいいのですけど、冷やすと血行が悪くなるので、継続しているようだと足の血行が悪くなり、足のほてりが強くなってしまう可能性があります。

 

身体の芯から熱い感じがあると言うことは、身体の芯まで疲れていると考えることができるので、しっかりと休んでいくことが大切です。鍼灸、マッサージ、カイロプラクティックなどをすることで疲労を取り除いていくのも効果的だと思います。岩盤浴でも改善したという話もありますが、身体の芯まで温めていくことで、疲労を除去できたのでしょうね😁


いかがでしたでしょうか?

これから梅雨の時期にもなり体調を崩しやすくなってきます。当院で身体のケアをはじめてみませんか?お気軽にご相談下さい‼️

 

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この時期の不調の原因は・・・

ゴールデンウィークが終わり2〜3週間経ちましたね。

最近いつからか分からないけど「身体がダルい・痛い」、「疲れが取れない」、など原因は分からないけど不調ということはありませんか?

そこで少し前のことを思い返してみてください。

そう、2〜3週間前、確かゴールデンウィークというものがありましたよね??

もう忘れてしまいましたか?

 

ちょっとだけ頑張って、思い出してみてくださいenlightened

 

連休を堂々と満喫するために、休み前に頑張り、お休み中はしっかりと楽しみ、連休明けにその分取り返す。

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何人かの方は、「ワタシ??」と思ったはずです。

 

休み明けは、楽しかった旅行やイベントの記憶で気にならなかった身体の変化も、時間が経つとごまかせなくなり、例年今くらいから皆さんの身体が悲鳴を上げ始めますangry

当院にも先週くらいから、「何となく腰が変」とか「◯◯が段々と痛くなってきた」という方がお越しになっています。

それはあの時から溜まり始めた疲れの影響かもしれませんよcrying

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放っておいて楽になることもありますが、痛くなってしまったり、生活に支障をきたしたりしてはよろしくないので、「アレ?」と思った程度のウチに是非メンテナンスをしておきましょう!

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膝の痛みについて

こんにちは!
新橋汐留治療院の秋田です。

強まる日差しに夏への移ろいを感じる季節を迎えましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。

 

さて先日5月13日には当院グループの勉強会があり、各院から多くの先生が参加しました。

今回は膝の痛みについて勉強して来ましたlaugh

膝の痛みといっても様々なものがあり、原因によっても痛みの出るところが違います。

例えば

・ランナーズ・ニー
・ジャンパーズ・ニー
・半月板損傷
・膝十字靭帯損傷
・側副靭帯損傷
・脂肪帯炎

などです。

脂肪帯炎は初めて耳にする人もいると思いますsurprise


脂肪帯は膝のお皿の下に付着した脂肪組織で、半月板の動きにも関係があると言われています。

脂肪帯炎の症状としては

・お皿の下の痛み
・膝を着くと痛い
・膝が伸びにくい

などがあります。

よく膝をついて仕事をしている人や、以前に膝の怪我をした事がある人には特に多く見られる疾患です。
特に思い当たる節がないのに膝のお皿の下が痛いという人はもしかしたら脂肪帯炎かもしれませんsurprise

勉強会ではそれぞれの疾患を鑑別する為のテスト方テーピングの貼り方を学んできました。

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当院グループでは定期的に勉強会を行い、患者様に安全で正確な治療を提供できるよう努めています。

お体の事でお困りの事がございましたら、お気軽にご連絡下さい!!

 

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GWでエネルギーチャージ!

こんにちは☀GWも終わってしまいましたね!

みなさんはいかがお過ごしでしたか?

長い方だと11連休すると聞いてびっくり😵

患者様と仕事忘れますねと冗談混じりの会話をしました(笑)

 

私はGW後半にお休みをいただき

プリンフェスと肉フェスへ!(^^)!

プリンフェス

 

フェス3

 

今回初めて行ったのですが、

多くの人が来場されていて圧倒…(笑)

フェス

 

品切れのプリンが多数有りましたが

狙ってたプリンはゲット🍮♡

フェス2

 

とても暑かったので熱中症などで

具合が悪くなってしまう方が多かったみたいです😢

 

私も水分補給などはしっかりしていたつもりでしたが

体調を崩してしまい救護室でお世話になりました🏥

 

自分は大丈夫と思っていたらだめですね。

皆さまもこれからの暑い季節は水分補給など十分ご注意ください!

 

連休後は通常診療しております!

GWの疲れを取って体調管理して行きましょう😄

 

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連休中は要注意!?

こんにちは😊新橋汐留治療院の小畑です!

 

GW真っ只中ですが、いかがお過ごしでしょうか?☺️

 

私も連休を頂き、映画に行ったり食事に行ったりして連休ならではの過ごし方を出来ました。

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最終日はいつものペースに戻すため、午前中に用事を済ませて午後は家でのんびり過ごしました。このブログを書きました(笑)

 

 

今回のGWは3連休→2日働いて→4連休。という方や、長い方では9連休の方までいらっしゃると思います。

 

でもこの休みの期間で身体の疲れはしっかり取れるでしょうか😂??

 

休み前に詰めて忙しく働き、休み中は家族サービスなど遠出をしたり、観光地を巡ったりして。。休み明けは休んだ分働いて。。。

 

意外と身体が休まっていないのではないでしょうか⁉️自分と思った方もいると思います。

 

 

また、連休に入ると急に体調を崩してしまうという方いませんか⁉️

 

よく休みに入ると緊張の糸が切れて悪くなるんのでは❓❓と思っている方が多いと思いますが、その通り!

 

休み前に溜まった疲れにようやく身体が反応して、強制的に休めようとしているわけです。

 

私も正月に高熱を出してしまい、ご馳走を食べられなかった過去があります…笑

 

身体の反応には素直に従い身体を休めてあげてください😊

 

 

当院では連休中も診療しておりますので、ぜひご利用していただければと思います。

2018GWのPOP

連休明けから良いスタートが切れるように心身共にリフレッシュしていただけることを願っております‼️

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ゴールデンウイーク中もやってます!

みなさん、あと二日頑張ればゴールデンウイーク突入ですよenlightened

3連休+4連休の方、中には9連休なんて方もいらっしゃるかも知れませんね。

さてそのゴールデンウイーク、車でお出掛けや帰省される方も多いと思います。

 

そこでこの時期、どうしても事故が増えてしまうのが交通事故。毎年多くの方の悲しいニュースを耳にしますcrying

車の数の多さ、普段はあまり運転しない不慣れなドライバーさんの増加、渋滞や長時間運転による集中力の低下など・・・。

また長期休むからといって連休前に無理をして仕事を詰め込むみ、その疲れが溜まったまま連休に突入し旅行や帰省で長時間ドライブ。というような疲労の問題もあるかもしれません。

仕方ない要因も様々あるかと思いますが、起きてしまったら取り返しが付かないのが交通事故です。

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よく「注意一秒、ケガ一生」というスローガンを見かけますが、無理をしてしまって事故を起こさないまでも、巻き込まれたり、避けきれなかったりして、せっかくのお休みを楽しめないことのないようにしてくださいyes

 

「急がば回れ」という諺があるように、ご自身・ご家族、周りの方々のためにも、先を急ぎたいとは思いますが、パーキングがあったら止まっていただいて、伸びや体操をしたり、お時間に余裕があればチョット仮眠を取ったりして、気持ちの余裕を作ってみてはいかがでしょうか?

新橋汐留治療院は、通常日曜・祝日は休診するところ、5月1日(火)~5日(土)は診療しておりますので、お出かけ前や日頃の疲れを取りに是非ご利用ください。

2018GWのPOP

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鍼灸勉強会!

気温の変化がまだまだ大きい日が続いていますねcrying

体調を崩されている方はいらっしゃいませんか?

 

さて、先日社内の鍼灸勉強会を行いましたenlightened

今回は『シンプル鍼灸マッサージ』、『灸頭鍼』について学びました!


シンプル鍼灸マッサージは、鍼やお灸をしてその他の身体をマッサージする方法ですsurprise


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この春から新しく仲間入りした先生方が初参加ということもあり、施術の基本となる触診や身体のコリや痛みの原因となる硬結の探し方について行いながら学びました!

 

基本的な施術ですが、しっかりとコリや硬結に刺激することは触診技術がないと出来ないことですblush
患者様の辛い症状を改善する手助けになれるよう、日々の反復練習で技術を研鑽していきます!!

 

 

次のテーマは灸頭鍼!

灸頭鍼とは身体に刺した鍼に丸めたお灸を燃焼させる治療ですwink
直接肌に置くお灸とは違って、輻射熱で温めるのでとても心地よい治療です!

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身体の冷えや月経痛などの婦人科疾患自律神経の乱れや内臓の不調、神経痛などにとても効果が期待出来ますenlightened

 

今まで他の治療であまり効果を得られなかった方や、現在辛い症状でお困りの方も当院で改善できるかもしれません!

まずはお気軽にご相談くださいsmiley

 

 

GWも診療します!!

3・4・5日は比較的空きがございます。ご希望の方はお早めにお電話ください。

 

2018GWのPOP

 

 

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ガッツはありますか!?

こんにちは新橋汐留治療院の川名ですsmiley

あっという間に桜も散り、汗ばむ日も増えて来ましたね💦

さて、春真っ盛りになってきましたがこの時季は陽気が高まり人や動植物、全てのものがイキイキと動き始める季節🙌

人間も心身ともに活発になりますが「肝」と呼ばれる臓器が過剰に働きすぎて不調を招きやすくなる季節でもあるんです!!知ってましたか?

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なぜそうなるかはカクカクシカジカなので割愛しますが…(笑)

肝は
・血液を貯蔵し、全身に送り出す働き
・自律神経系、運動神経系など全身のエネルギーを調節する働き

などがあり心と体がスムーズに働くために頑張っているんです。

この機能がうまくいかなくなると、血の巡りが悪くなり、目や筋肉、爪に影響が現れやすくなります。

爪が変形したり、目がかすんだり、体がダルくなったりイライラするのも肝の不調と言われています。。

さらに、血流の悪さから内臓の不調を起こし消化不良や腹痛、下痢などの症状を起こしてしまうことも!?

昔から元気な人を「ガッツがある人」といいますが、「ガッツ(guts)」は英語で内臓・胃腸のこと。

つまり、元気な人ほど強い内臓・胃腸をもっているってことですね!なるほど!!

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これは東洋医学では凄く重要なことで、内臓・胃腸の調子を保つことが体全体の健康を維持する秘訣なんです!

内臓を健やかに保つためにも先ずは「肝」を元気に保ちましょう!その為に、アサリやシジミ等の貝類、酸味の強い果物、酢の物なんかを食べるのも良いですね👌

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ゴールデンウィークも近づいていますので元気な体でお休みを過ごせるようにしていきましょう👍️

その他にも体の不調など気になる事がありましたらお気軽にご相談にいらしてくださいね!スタッフ一同お待ちしております!!

 

ゴールデンウィーク診療日のお知らせ

5/3(木),4(金),5(土)の祝日3日間も診療致しますので是非お越しください。

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