今回は三陰交というツボについてご説明致します

三陰交というツボは足の内くるぶしから指四本分上にあります。

別名女三里(三里というのは足三里というツボの名称、くわしくは以前上げた記事をご参照ください）とも言われており、生理痛、更年期障害などの婦人科疾患に良く使われます

また妊娠中のケアにも使われ、逆子や安産のツボとしても有名です。

下腹部の血流を集めることができ、子宮の収縮を促進する作用もあるといわれています

もちろん女性の疾患のみに使うツボではありません。

胃腸の調子を整えたり、冷え性を解消する時、足の血液循環を良くするときにも使います

最近では男性でも冷え性がみられる方が意外と多いのです

刺激の仕方は指圧、鍼、お灸を用います。

刺激量は体の調子に合わせて他のツボと組み合わせますのでお気軽にお問い合わせください

新橋汐留治療院
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