夏も後半に入って涼しい日もありますがもう少し暑い日が続きそうです

皆様いかがお過ごしでしょうか

 

今回は産前の妊婦さんについてですテーマは「むくみ」です

経験上、むくみが気になる妊婦さんは非常に多いです

むくみの主な症状は、身体のダルさが出やすくなりますが、重度な症状ですと、

妊娠中毒症などお腹の赤ちゃんにも大きな負担を強いることもあります

 

むくみの原因は様々ですが、妊婦さんの場合は、

・ ホルモンバランスの失調により血液循環が悪くなるため

・ お腹が大きくなり内臓や血管が圧迫されるため

・ つわりや体重が増え、運動不足になるため

・ ストレスによる肉体的、精神的疲労のため

 

その他様々な原因がありますが、ただでさえむくみ易い体質の妊婦さんは今の季節は特に注意です

 

実は、夏場も後半こそ身体がむくみます

夏は単純な暑さや、室内の冷房と外気温の温度差などで体力の消耗が激しく

冷たい飲み物や冷房による冷えにより内臓にも負担がかかりやすいです

更に、夏も後半になると夏場のピーク乗り切り体の疲れも回復しきれていません

だんだん涼しくなり汗をかかなくなってくると、身体の疲労物質を外に出せないため

血行が悪くなりむくみやすくなるのです

 

たとえ安定期に入っても妊婦さんにとって夏場は大変です

ホルモンの関係上、身体の温度調節がうまくきかなかったり、食欲がある方でも

夏バテにより食欲不振になったりと体に負担がかかりやすい季節です

 

妊婦さんにとって、セルフケアで変わりゆく体の変調を解決するのは大変です

体調が整わないとお腹の赤ちゃんへの影響も心配ですよね

当院では産前・産後のケアにおすすめの治療があります

むくみに対する治療はもちろん、腰痛や逆子治療などその他症状にも対応できます

妊娠中も母子共に健康で安産になりますようお手伝いしますのでお悩みの方

是非ご相談下さい

 

 

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