皆さまこんにちは

最近は気圧が不安定で困りますね

日本には四季があり、移り行く季節の中で日本人の体は絶えずその変化に対応しています

カラッと天気のいい日には気分も体調も比較的いい傾向がありますが、雨の日や寒い冬の日は気分も沈み体の不調も出やすい傾向にあります

これは体の中の自律神経によって引き起こされる体の反応です

睡眠時間をとってみても夏場は日が早く昇るため、比較的目覚めが早くなってしまいます

また、暑い日は汗をかくなどの調整をするので夕方以降はすごく体が疲れやすくなったりもします

これらもみな自律神経の影響です。

このように、日本人は春夏秋冬に合わせた生活リズムを作り上げているのです

しかし、現代社会のなかではこの【自律神経】の働きが崩れやすくなっています

原因は様々ですが、寝る前にPCやスマホの光を見ることでも自律神経の働きを崩されてしまいます

原因はよくわからないが、今のような季節の変わり目に調子が悪い。

そんな時は自律神経のバランスが崩れている可能性があります

原因がはっきりしない症状でも、当院では鍼灸治療やカイロプラクティックなど、皆さま一人一人に合わせた治療をご提案させていただいています

ぜひ一度ご相談ください

新橋汐留治療院
TEL：03-6228-5855
http://www.shinbashishiodome.com/