キネシオテープをご存知ですか？？ |

桜の花も散り始め、春を感じさせる暖かい日が続いていますね

暖かくなってきて体を動かしたい気分になっている人も多いのではないでしょうか。

今回はそんなスポーツをする時に役に立つキネシオテープの話をします。

スポーツ選手が茶色のテープを体に貼っているところを見たことがある人もいるかもしれません。

このキネシオテープは痛めている筋肉の負担を減らしたり、関節を安定させたりする効果があります

同時に、皮膚を引っ張り上げることでリンパ液の流れを良くし、身体が本来持っている回復力を高めてケガを早く治す効果があります。

また、ケガ以外でも血行がよくなるので肩こりや腰痛などにも効果的です。

当院でもお試しできますので、お気軽にスタッフにお申し付けください

新橋汐留治療院

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