ゴールデンウイークが終わって1週間ほど経ち、お仕事も落ち着いてきた頃でしょうか？

この時期気を付けないといけないのは、気付いていないけど、皆さんは意外と疲れているということです

日本人は”気軽に”長期の休暇を取るという習慣がないので、連休前には休みを取るために頑張り、連休中はしっかり遊び、連休後は休んだ分取り戻そう、と「休み」は取ってはいるけれど、実際には身体を休める間がありません。

休み明けすぐは、旅行などの楽しい記憶で掻き消すことができ、疲れや痛みをさほど感じずに済むのですが、少し時間が経つとそれらを誤魔化せず、疲れや不調を訴えるようになります。

そしてそのまま「大丈夫だろう」とか「気のせいだろう」と放っておいて、一気に疲れが出て、ぎっくり腰や寝違いなどの痛みを起こす方が多くいらっしゃるのがこの時期の特徴です。

その疲れ、昨日今日溜まったものではなく、それまで頑張って、積み重ねてきてしまったものなんですよ

そのようになってしまってお仕事や趣味に支障をきたさないよう、少しの疲労感や痛みでも、「あの時の疲労の蓄積かな？」と思って、早めに対処しましょう。

これを読んでくださって「ピン」と来た方、新橋汐留治療院では、痛みや辛さを改善する鍼灸、カイロプラクティックなどの「治療」はもちろん、大事に至る前に疲れを取り除く「リラクゼーション」を目的としたマッサージやフットケアのコースもご用意しておりますので、早めにご相談下さいね！

新橋汐留治療院

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