★バレンタインデー★

皆さんこんにちはwink
立春を迎え暦の上では『春』を迎えましたが、まだまだ朝晩の冷え込みや大雪のニュースが報道されていますね
暖かさを感じるまではもう少しの辛抱でしょうcrying

さて、今日はバレンタインデーです!!
当院でも女性スタッフから日頃の感謝の気持ちを込めて、、、
男性スタッフの皆んなにチョコを渡しましたheart
 

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チョコレートって甘くて美味しいし、それにカロリーも気になりますよね!

でも、、、
体に良いって知ってましたか?

詳しくいうと、チョコレートの材料となるカカオ豆に多く含まれる『ポリフェノール』が体に良い影響があるんです!

kakao

【主な効果】

血圧を下げる

血管が収縮し、細くなることで血圧は上昇しますが、カカオポリフェノールをとることで、血管を広げる作用が期待できます

動脈硬化の予防

動脈硬化を引き起こす原因のには、体内に生じる『活性酸素』によってコレステロールが酸化されること。カカオポリフェノールは強い抗酸化力で、酸化を抑える働きが期待されています!

美容効果

肌は年齢とともに老化しますよねcrying
カカオポリフェノールは、肌老化の原因のひとつである「活性酸素」が引き起こすトラブルを防ぐことが期待されています。
肌が酸化してしまうと、シミ・シワ・たるみの原因になります!

アレルギーの改善

アレルギーの発症にも過剰に作られる「活性酸素」が関わっていますenlightened

カカオポリフェノールは、この活性酸素を生み出すさまざまな因子の働きを抑制することが報告されています!

 

 


以上のことからポリフェノールには、強力な酸化抑制効果があることが分かっていただけましたか?

最近ではカロリーが低く、ポリフェノールの多い、おいしいチョコレートが多く販売されています!

こうしたものを1日に25g程度食べれば健康に良いというのであれば、習慣にしたいものですねyes

 

 

何事も過ぎるのは良くないです!

たとえ体に良い物を食べたとしても、食べ過ぎてしまったり、偏った食べ方になってしまっては元も子もありませんよねsurprise

 

もしかしたら僕は、私は食べ過ぎかも??と心配な方、

当院では鍼灸治療や耳ツボダイエットなどで胃腸の働きを良くするお手伝いもしておりますので、

まずはお気軽にお問い合わせくださいwink

新橋汐留治療院

TEL03-6228-5855

http://www.shinbashishiodome.com/

平 日:10002200
土 曜:10:00~20:00
日・祝:  休 診

 

 

 

各種講習会が開催されました

2月4日(日)に、当メディカル・ケア・グループの各種勉強会が開催されましたenlightened


午前中は受付・柔道整復師を中心に、日常業務や保険管理業務、分院同士の連携について理解を深めました。
また各院の受付同士が一堂に会することは少ないので、交流を深める良い機会になったと思います。

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午後からは施術者対象に、マタニティマッサージの講習会。講師の千歳烏山治療院、中島先生から、妊婦さんを施術することへの注意事項の説明や、体調不良や不安を少しでも軽減して差し上げるための技術指導がありました。

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妊婦さんは、肩こりや腰痛などでニーズがあることに反して、マッサージ院などでは結構な確率で、施術を断わられる、ということを聞くのですが、当グループ各院では、医師から受けてはいけない指示があるような場合などを除き、よほどのことが無い限り施術を受け付けておりますので、一度各院にご連絡をください。

また、出産後のケアも行っておりますので、妊娠中~出産後、また次のお子様を妊娠しやすくなるような体質改善の施術も各院にて行っております。

またこの日はメディカル・ケアグループ柔道整復師会の会長選が行われ、今年度は投票の結果、会長に小森一功先生(写真:右、青山外苑前治療院)、副会長に山本高裕先生(写真:左、千歳烏山治療院)が就任いたしましたsmiley

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柔道整復師には、近年取り扱いが厳格化している健康保険について適正利用やリスク管理などが求められますので、会長・副会長を中心に、情報共有し、患者さんが安心して保険利用できるよう努めてまいりますyes

 

新橋汐留治療院

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日・祝:  休 診